Una sonrisa por favor !!!!

Buenas a tod@s,

no es necesario que nos tengan que decir ,,,,"Una sonrisa por favor", para tener que sonreír pero suele ser lo más habitual.

El otro día asistí a un curso de Risoterapia y aprendí varias cosas interesantes entre las cuales me llamo la atención que una persona adulta suele reírse unas 20 veces al día y sin embargo un bebe lo hace unas 300 veces ,,,,,,no me extraña. Los bebes tienen una cosa que los adultos vamos perdiendo con la edad y es la inocencia, aquella que nos deja disfrutar de todo como si fuera la primera vez y no nos deja pensar y darle vueltas a las cosas como cuando somos ya adultos. Siempre pensamos en que dirán, que pensarán cuando nos reímos sin ninguna causa, el sentido del ridículo ante los demás, en fin, un infinito número de excusas para no reírnos. Entiendo que hay momentos que uno no tiene ganas de reírse pero tenemos que aprender a reírnos desde dentro sin que nadie tenga que decir o hacer algo para ello.

Por lo tanto a reírse toca que liberamos endorfinas,también llamadas las moléculas de la felicidad, nos sentimos mejor, veremos las cosas de otra manera y además es GRATIS !!!!!!.

!!!!!!!  Feliz Risas a todos  !!!!!!!!